Beta Alanina 75 Doses - Optimum Nutrition
Beta Alanina 75 Doses - Optimum Nutrition
Informações do Produto:
Beta-Alanina tem como princial função de promover a concentração de carnosina, molécula com aminoácidos do tipo histidina e alanina. Quando a carnosina está em alta concentração no músculo, diminui e atrasa as falhas musculares. Quando a beta-alanina aumenta a concentração da carnosina nos músculos, o desempenho durante treinos de grande intensidade fica melhor, proporcionando ao atleta a possibilidade de conseguir melhores resultados.
Benefícios:
- Aumento da força muscular;
- Aumento da massa muscular;
- Aumento do desempenho;
- Melhora da resistência física;
- Retarda a fadiga muscular.
Ajuda em treinos mais difíceis e mais longos.
Sugestão de consumo:
Consumir 3.2 gramas, duas vezes ao dia, com água.
Para melhores resultados, espere pelo menos duas horas entre as doses. Recomenda-se consumir beta-alanina juntamente com uma refeição principal, como café da manhã e jantar, pois assim será possível potencializar o aumento dos níveis de carnosina nos tecidos musculares.
