Hmb 1000mg 90 Tabletes - Now Foods
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A dose recomendada de HMB é de 3g por dia para as pessoas de tamanho médio. A conversão de leucina a HMB é extremamente ineficiente. É necessário consumir 60g de leucina para obter HMB. Em consequência, é extremamente difícil obter 3g de HMB só com a dieta.
O que é HMB NOW e quais são os seus benefícios?
O que é o HMB NOW 1000MG?
HMB são as siglas de ß-hidroxi-ß metilbutirato, um composto natural que se produz durante o metabolismo do aminoácido l-leucina (um dos aminoácidos de cadeia ramificada BCAA?s).
O HMB NOW tem importante papel na síntese de proteína, o seu potencial para incrementar a força, reduzir a degradação muscular e o tempo de recuperação.
HMB diminui a degradação de proteínas provocado por treinos duros a nível molecular mediante a interrupção da proteólise (o processo natural de descomposição de tecido muscular que se produz depois de uma atividade física intensa, como por exemplo, o levantamento de cargas ou peso) através da via proteolítica ubiquitina-proteasoma, a enzima proteolítica que parte a proteína muscular.
HMB é o metabolito da leucina, integrante dos BCAAs, tanto que se demonstrou que estimulam a síntese de proteínas através da via de mTOR/p70S6k, um processo fisiológico que produz uma sinalização hormonal que estimula a rede para começar a síntese de proteínas.
Por que tomar HMB?
O HMB terá lugar no momento em que produzimos um dano celular, uma vez que a sua principal missão é a mitigação do tecido muscular. Por essa razão, é necessário causar um stresse ou estímulo em nosso corpo através do treinamento, como principal método de modulação do objetivo a obter, e será então quando este suplemento tiver lugar.
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* Produto dispensado de registro de acordo a resolução da Anvisa RDC nº 27 de 06 de agosto de 2010